Этапы любви в психологии по годам

Содержание

7 периодов брака или этапы семейных отношений

Этапы любви в психологии по годам

Построение крепкого супружеского союза является важной и в то же время сложной задачей на пути любой влюбленной пары. Чтобы лучше понять и укрепить ваши отношения, теоретики семейных уз советуют заранее познакомиться с основными периодами брака, через которые проходят все семьи.

Современная психология отождествляет семью с живым организмом, который в своем развитии проходит несколько ярко выраженных этапов. Переходя из одного этапа в другой, супружеская пара обычно сталкивается с кризисом в отношениях. По статистике именно в эти переходные периоды и случается наибольший процент разводов.

К сожалению, многие влюбленные наивно рассчитывают, что их отношения будут оставаться прежними до конца жизни.

И в тот момент, когда их брак достигает определенного переходного этапа, оказываются просто не готовы принять действительность и совершают роковую ошибку разрывая свои отношения.

Сегодня мы поговорим о всех подводных камнях, которые подстерегают любую семью на пути к совершенству, гармонии и счастью.

Этап влюбленности

Конфетно-букетный период — один из самых романтичных и трогательных в отношениях мужчины и женщины. В организме выделяются определенные гормоны, которые заставляют нас видеть мир в самых ярких его тонах.

Именно поэтому в этот период отношений в человеке все кажется прекрасным: внешность, голос, даже недостатки характера кажутся удивительными.

Длится эта приятная эйфория 1-2 года, и до ее финиша большинство влюбленных женятся.

Этап привыкания

Когда влюбленность заканчивается, и вы становитесь очень близки — вы начинаете привыкать друг к другу. Зачем строить из себя супермена или супергерл, если ваш партнер и так вас любит? Мы начинаем вести себя более естественно и расковано.

На этом этапе отношений приходит так называемое пробуждение, и мы трезво оцениваем своего партнера со всеми его недостатками.

Именно по этой причине, пары повстречавшись более 2 лет так и не решаются скрепить свои отношения в браке, и рано или поздно расстаются.

Этап первых серьезных ссор

Этот период неизбежен в любых отношениях и на него приходится наибольшее число разводов. На этом этапе нам видны все недостатки партнера, каждому кажется, что он прав, а партнер ошибается.

И как вы вообще могли выйти замуж за это небритое чучело, ходящее по дому в семейных трусах, которое не может починить даже кран в ванной? Мужчины тоже не отстают и теряются в догадках, как могли взять вас в жены, если вы все время готовите какую-то отраву, а не еду.

На этом этапе отношений важно понимать, что мы злимся не на партнера, а на самих себя из-за того, что не можем больше испытывать ту конфентно-букетную эйфорию.

Мы не можем понять, куда же делись те наши яркие чувства и краски, которых сейчас нам так хватает. Поймите, что, как и у любого сладкого опьянения бывает очень тяжелое похмелье.

Если вы сможете пережить этот период без потерь, вас ожидает огромное вознаграждение.

Этап сотрудничества

Как говорится, если не можешь что-то победить, то возглавь его.

Пары, пережившие первые серьезные разочарования и ссоры понимают, что для того чтобы просто жить счастливо дальше, необходимо забыть все то, что мешает выплачивать коммунальные счета и кредиты, поддерживать дом в исправности и уюте, воспитывать и заботиться о детях. В этот период отношения влюбленных напоминают деловое партнерство, когда все «тащится в дом» на благо семьи.

Этап уважения

Даже если вы сломали тысячу копий и разбили не одну сотню зеркал, но не сдались в попытке все исправить, то рано или поздно вы начинаете уважать свою вторую половинку лишь только за то, что она до сих пор вас терпит. И тогда мы начинаем что-то делать на благо семьи не потому что так нужно, а от чистого сердца, чтобы вознаградить партнера за все мучения, которые мы ему приносим.

В этот период отношений уже вступают зрелые люди, которые начинают просто гордиться тем, через что они прошли, и что создали. На этом этапе семейных отношений возрождается уважение, забота и нежность — тот прочный нерушимый фундамент, на котором скоро начнут всходить первые ростки настоящей взрослой любви.

Этап дружбы

Кто говорил, что нет настоящей дружбы между мужчиной и женщиной? Предпоследний этап ваших супружеских отношений на пути к совершенству покажем вам, как ошибался автор этого известного изречения.

Вы становитесь близкими друг другу на столько, что можете всегда и всецело доверять своей второй половинке.

На этом этапе партнеры не только говорят по душам, но и легко обмениваются своими энергиями, мыслями, чувствами.

Этап настоящей любви

Любовь — это не простая вещь. К ней идут всю жизнь. Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви нужно созреть. Любовь – это усердный труд, терпение и мудрость обоих партнеров.

Для того, чтобы она созрела, требуются огромные усилия и время. И только самые мудрые и сдержанные супруги могут достичь этого уровня.

А когда она приходит, остается только наслаждаться счастьем и с улыбкой на лице вспоминать, через что вам удалось пройти вместе на пути к совершенству.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мужчина и женщина: стадии любви в отношениях

Этапы любви в психологии по годам

Этапы любви в психологии

Этапы любви в психологии по годам

Романтически-прекрасной и бесконечной рисуют любовь только стихи и романы, в жизни же все этапы любви в психологии давно изучены, четко разграничены и «разложены по полочкам».

Хотите знать, что будет после того, как розовые очки спадут с глаз, и вы обнаружите в своем ангелоподобном возлюбленном вполне себе человеческие (причем порой не слишком приятные) качества? Давайте попробуем вслед за психологами «препарировать» любовь.

Как знать, что любишь

Вы просыпаетесь на рассвете с улыбкой на устах от одной лишь мысли, что сегодня увидите Его?

Вам не так важно, заговорит ли Он с вами, пригласит ли куда-нибудь, да и вообще – удостоит ли взглядом, главное – вы будете лицезреть предмет своей мечты хоть мимоходом (например, на утренней планерке в кабинете начальника или в общей столовой за обедом).

Вас можно поздравить – вы влюблены! Признаками «патологического состояния» являются:

  • необъяснимая потребность любоваться объектом воздыхания снова и снова;
  • дрожь в коленках при его приближении;
  • внезапная робость при попытке обратиться к нему.

Вспомним Пушкина — уж, казалось бы, трудно найти более опытного сердцееда! И тот признавался друзьям, что моментально теряется и не может найти слов для разговора, как только встречается в обществе со своей

«Мадонной» — Натали Гончаровой. Обычному, простому человеку еще сложнее в такой ситуации! Но одной влюбленностью дело не ограничивается.

С нее только все начинается. 7 или 5 стадий любви в психологии выделено на сегодняшний день. Почему цифры разные? Просто иногда ученые объединяют три последние стадии в одну, вот вместо семи и получается пять.

Каждый период в отношениях пары имеет свои особенности. Посмотрим, каковы они.

Какие мы проходим этапы любви в психологии

Если кто-либо из ваших знакомых или родственников отмечает золотую свадьбу, это значит, что супруги успешно одолели соблазны всех 7 этапов и теперь благополучно пожинают плоды – переживают 7-ю стадию, которая и носит название «любовь».

Между тем это слово нередко ошибочно используется при описании первой стадии – влюбленности.

Влюбленность (она же: конфетно-букетный период, она же: шоколадный период)

Влюбленность возникает под воздействием гормонов. Человек ощущает настоящую эйфорию, когда имеет возможность смотреть на потенциального партнера и говорить с ним. Когда чувство становится взаимным, радость многократно возрастает.

схема круговорота в отношениях

Никаких недостатков у членов пары как будто нет: они кажутся идеальными половинками целого. Они везде вместе, держатся за руки, временами так поглощены друг другом, что буквально не замечают окружающих.

Именно в это время создается большинство удивительных по красоте стихотворений, портретов, совершаются различные подвиги во имя любимой (любимого). Этап прекрасный, но, к сожалению, не вечный: он длится примерно год-полтора. А что дальше?

Пресыщение

«Химия» перестает работать, буйство гормонов прекращается. Пара все еще воркует. Вопросы решаются совместно, желание уступать другому еще присутствует.

Но приходит понимание: партнер-то, оказывается, не ангел, а просто человек. У него есть не только достоинства, но и особенности характера, проще говоря, недостатки.

На этом этапе муж выясняет, что жена далеко не всегда бывает мила и уступчива, а жена вдруг понимает, что у супруга есть и другие интересы, кроме нее.

Вновь важны для обоих становятся друзья и родные, партнеры словно возвращаются с облаков на грешную землю.

Отвержение

Период отвержения (отвращения) – первое опасное для супружеского союза время. Психологи отмечают большое количество ссор и разногласий на этапе отвержения.

Кто-то переживает отвращение спустя год семейной жизни, кто-то – спустя 3 года. Сроки индивидуальны. Но ни одна пара этот этап не минует.

На первый план «вылезает» эгоизм: партнеры начинают показывать себя такими, какие они есть на самом деле.

Муж покупает себе какую-нибудь дорогую электронную игрушку, несмотря на прежнюю договоренность откладывать деньги на совместное путешествие.

Как признаться парню в любви, если стесняешься, смотрите в статье: как признаться парню в любви.

Можно ли написать признание в любви девушке до слез своими словами по смс, читайте здесь.

Что делать, если во сне мужчина признается в любви, смотрите здесь.

Жена уходит на полночи в кафе с подругами, «забыв» приготовить ужин. Каждый живет своими интересами, мало считаясь с потребностями другого. Вот она – первая ловушка для любви! На этом этапе многие разводятся, не успев осознать ценность отношений.

Терпение

Если оба партнера понимают, что союз для них ценен, рано или поздно они умеряют требования к партнеру. Приходит осознание: нельзя «перекроить» супруга на свой лад, так, чтобы с ним было удобно.

Можно лишь найти точки соприкосновения и на этой основе строить отношения дальше. И нужно менять себя: если хочешь добиться чего-то от партнера, необходимо учесть и его интересы.

Служение

В этот период партнеры учатся принимать друг друга целиком, без упора на положительные или отрицательные стороны. Исчезают требования: для супруга (супруги) просто хочется что-то сделать, ничего не прося взамен.

Есть ловушка и здесь, особенно для женщин: благодаря некоторым поведенческим особенностям своего пола они могут превратиться в неких жертвенных существ.

Вспомните классический крик души жены во время бурной ссоры: «Я отдала тебе лучше 15 лет жизни! Я для тебя сделала все!». Если так хочется «сделать все» и «отдать лучшее», остановитесь: не надо жертвовать собой. К счастью это не приведет – лишь к разочарованию.

Уважение

Шестой этап любви носит еще название «дружба». Отношения строятся по разумному принципу: «Ты — мне, я — тебе». Каждый из партнеров умеет и отдавать, и получать.

Количество «отданного» и «возвращенного» уже не взвешивается: нет необходимости, супруги просто знают, что каждый всегда подставит крепкое плечо в случае беды.

Любовь

Вот мы и добрались до итога: только последний этап развития отношений имеет полное право именоваться любовью. Каждый член пары принимает второго таким, какой он есть в действительности.

Никто не пытается ничего «исправить» и «улучшить» в партнере. В ссорах в первую очередь каждый обращает внимание на свои ошибки.

Признание своей вины – норма, а не признак слабости характера, и это теперь понимают оба партнера. цель – не утвердить свое превосходство, а сохранить семью.

Какими могут быть стадии любви в психологии по годам

Вряд ли пары, которым удалось преодолеть соблазны всех этапов и подойти к итоговому, вспомнят, сколько месяцев (лет) продолжалась та или иная стадия.

: 7 стадий развития любви между мужчиной и женщиной

Это очень индивидуально — одни за 5-7 лет становятся полноценной семьей, а другим может потребоваться четверть века.

Недаром народная мудрость «золотой» называет только дату 50-летия совместной жизни: должен пройти огромный временной отрезок, чтобы супруги стали, что называется, «не разлей вода».

Многие отмечают, что к этому времени они даже внешне становятся похожими друг на друга.

Зачем нам нужно знание стадий любви? Все просто: владея этой информацией, каждая молодая семья подойдет подготовленной к трудностям первых лет совместной жизни.

Кризисы не будут заканчиваться разводом: они, наоборот, подтолкнут пару к новому витку отношений.

Супруги, зная, что впереди их ждет высшая награда – любовь – преодолеют вместе все сложности, и их любовная лодка не наткнется на мель никогда.

Стадии любви: анализ отношений в зависимости от их длительности

Этапы любви в психологии по годам

Не все пары приходят к созданию семьи, потому что большинство завершает отношения на определенном этапе, посчитав, что любовь закончилась. Не всегда это оказывается правдой: психологи выделяют стадии любви, через которые проходит любая пара. Посмотрите, на какой стадии находитесь вы. Возможно, неудачный период скоро пройдет, а любовь заиграет новыми красками.

Анализ стадий любви в отношениях

Любовь — необъяснимое чувство, которое, как многим кажется, испытывал практически каждый взрослый человек. Но ни один не сможет дать точного определения такому понятию, ведь это чувство неодинаково: оно то угасает, то разгорается с новыми силами. Как утверждает психология, любовь проходит 7 стадий развития.

ЧИТАТЬ  Влюбился в замужнюю: бороться за свое счастье или отпустить?

От первой встречи до совместной жизни

Настоящая любовь не возникает по щелчку пальцев. Чувство, которое называют любовью с первого взгляда, — это сильная симпатия или страсть. Но чтобы эта искренняя симпатия переросла в большее, требуются силы со стороны обоих партнеров.

На начальном этапе между двумя людьми возникает чувство влюбленности. Партнер кажется идеальным и полностью положительным, а его отрицательные качества воспринимаются как незначительные или вовсе не замечаются.

Именно этот период называют конфетно-букетным — мужчина всеми силами добивается внимания понравившейся девушки, радует ее, выполняет любой каприз.

Период длится примерно 1—1,5 года, завершается замужеством либо совместным проживанием.

Между супругами

Оставшиеся 6 стадий формируются уже между супругами или партнерами, которые относятся серьезно к своим отношениям и проживают вместе в гражданском браке:

  • Пресыщение. Страсти утихают, романтика уходит, партнеры погружаются в бытовые хлопоты и, проводя все свободное время рядом,  начинают воспринимать друг друга как что-то обыденное и привычное. Мозг начинает работать в нормальном режиме, а не под действием гормонов, становятся видны недостатки второй половинки. Обычно этот период короткий и проходит незаметно.
  • Отвращение. Неприятный, но при этом неизбежный период, который должна пережить каждая пара. Это время, когда на первый план выходят недостатки, а достоинства кажутся незначительными и минимальными. Начинаются скандалы и ссоры, выяснения отношений. Доходит до того, что некогда милые и нежные друг к другу партнеры начинают испытывать ненависть и озлобленность. На этом этапе происходит большое количество разводов, особенно если пара не обзавелась детьми, и женщина не испытала радость материнства. Партнеры уверены, что разлюбили и не хотят жить дальше в такой атмосфере. У одних период отвращения длится пару месяцев, у других он затягивается на годы.
  • Смирение. Переломный этап отношений, период приспособления, притирки, принятия друг друга. Приходит осознание, что партнера под себя не переделать, остается только смириться с его недостатками и воспринимать его таким, каким он есть. Бурное выяснение отношений с помощью криков уступает место спокойному диалогу. Каждый учится терпеть, понимать, прощать и принимать.
  • Служение. Наступает в то время, когда супруги становятся действительно близкими и дорогими людьми. Приятное хочется сделать от души, не ожидая ничего взамен.
  • Дружба. Комфортный для обоих супругов, приятный и счастливый период, когда пара приходит к взаимному уважению и пониманию. Возникает дружба обычно тогда, когда дети уже подросли, а мать и отец вновь проводят много времени наедине. Длится годами и десятилетиями.
  • Любовь. До этого этапа в отношениях доходят не все, но именно поэтому он имеет такую важность и ценность. Люди едины физически и духовно, они понимают партнера с полуслова, гармонично дополняют его, принимают со всеми недостатками, безвозмездно заботятся, испытывают настоящую и сильную любовь. Возраст супругов при этом уже близок к пенсионному.

ЧИТАТЬ  Как влюбить в себя мальчика: действенные советы и рекомендации

Получается, что каждая пара, которая не рассталась на каком-то из этапов, проходит 7 стадий любви: влюбленность, пресыщение, отвращение, смирение, служение, дружбу и любовь.

В однополых парах

Этапы отношений между мужчиной и женщиной несколько отличаются от однополых пар. Гомосексуальные партнеры проходят другие стадии:

  1. Влюбленность. Первый и важный этап, когда мужчины или женщины перестают быть одинокими, находят понимающего и разделяющего сексуальные предпочтения человека. У них преобладают романтика и секс, нежность, стремление проводить с партнером все свободное время. Но у влюбленных происходит межличностный конфликт, когда окружение не принимает такую любовь, родные и друзья отворачиваются, а родители вычеркивают из жизни.
  2. Обустройство быта. Влюбленность с бушующими гормонами и легкостью проходит, а ее место занимает реальный взгляд на недостатки партнера. В этот период устанавливаются правила совместной жизни, определяются цели, выявляются сильные и слабые стороны. Но это время, несмотря на счастье от обретения партнера по жизни, может быть сложным, так как нужно разделить обязанности и определиться, кто в паре займет место «доминантного самца».
  3. Сохранение. Первый кризис характеризуется некоторым отдалением партнеров друг от друга — каждый заводит свои знакомства, увлекается новым хобби, пытается пересмотреть сложившиеся в семье правила быта. Если партнеры не находят равновесия, то в итоге происходит разрыв отношений.
  4. Строительство. Характеризуется разрешением остаточных вопросов, пара перестает ссориться, становится крепкой и надежной.
  5. Освобождение. Партнеры начинают безгранично доверять друг другу и принимать избранников такими, какие есть, не стремясь подстроить под себя, становятся прекрасными друзьями. Но может произойти отдаление в интимном плане — раздельный сон, поиск любовника, тайны, скука.
  6. Обновление. В это время взаимоотношения вновь становятся близкими, теплыми, нежными. Появляется время на партнера, находятся интересные обоим занятия, ведутся длинные душевные беседы. Это напоминает больше дружбу, чем любовь, но с сохранением интимной жизни, которая удовлетворяет обоих партнеров.

Гомосексуальные партнеры проходят не семь, а шесть этапов на пути к настоящему счастью в семье. Какие-то из них присущи и обычной паре, а другие являются характерными только для людей с нетрадиционной ориентацией.

При виртуальном общении

Несколько отличаются этапы развития отношений, если начальной стадией была виртуальная переписка. В этом случае до влюбленности девушка и парень проходят несколько дополнительных уровней:

  1. Переписка. Начинается с легкого общения на отвлеченные темы и без какой-либо надежды на дальнейшее развитие.
  2. Зарождение чувств. Переписка доходит до такого этапа, когда людям легко и приятно общаться, они ждут определенного времени, чтобы встретиться в сети. Партнеры обмениваются фото и связываются через видеочат.
  3. Встреча. В какой-то момент парню и девушке хочется увидеться вживую. Если они живут в одном городе или в паре часов езды, то свидание случается быстро. На нем происходит осознание, есть ли смысл встречаться дальше. Сложнее, если виртуальных собеседников разделяет расстояние в несколько тысяч километров. Но при огромном желании и такие встречи вполне осуществимы.

От начала виртуальной переписки до реального свидания может пройти несколько лет, но может случиться и так, что такая встреча никогда не наступит. В этом случае общение либо прекращается, либо переходит в стадию «привет — как дела — пока».

Аюрведическая точка зрения

Совершенно иное отношение к любви в Аюрведе. Она учит искать это чувство внутри, и только в этом случае она распространится на все живое, находящееся вокруг.

У любви нет временных рамок, поэтому она не может начаться и закончиться. Чувство живет всегда, но важно разглядеть и понять его.

Любви не нужен конкретный человек или общество, поэтому не нужно никого искать. Но это и хорошо, ведь она не сможет принести боль, разочарование, обиду.

Веда учит, что секс — сильнейшее удовольствие для человека, но после полового акта наступает состояние подавленности. Намного проще получить Блаженство без интимной связи с другим человеком, которое гораздо сильнее, длится долго и не приносит разочарования. Постоянно практикующий в какой-то миг достигает Вечного Блаженства, которое и является настоящей Любовью.

Реверс чувств: что уничтожает любовь

Любовь не может исчезнуть сама по себе. Есть некоторые моменты, которые убивают или заметно охлаждают чувства партнеров. Психологи предупреждают, что если хотите сохранить брак и теплое общение, то избегайте таких ошибок, как:

  • тотальный контроль;
  • безответственность за себя и семью, особенно после рождения ребенка;
  • отсутствие уважения к партнеру по жизни;
  • неумение простить;
  • появление любовницы, измена;
  • отсутствие терпения, неумение ждать;
  • неуверенность в себе, невысокая самооценка;
  • отсутствие заботы и внимания;
  • необоснованный гнев, озлобленность, недовольство второй половинкой;
  • неоправданные ничем ожидания, излишняя мечтательность;
  • неумение прямо и открыто общаться с супругом.

Все это в итоге может довести до того, что супруги решат разводиться, хотя нужно всего лишь пересмотреть отношение к семье и жизни в целом, осознать ошибки и исправить поведение.

Такие этапы проходит каждая пара на пути к любви. Тот, кто доходит до конца, не растеряв чувства, сохранив нежность и теплоту, достигает гармонии и истинного счастья.

Другие люди расстаются и пытаются найти человека, с которым начнут этот путь заново.

Этапы развития отношений 1: Влюбленность

Этапы любви в психологии по годам

В одном часе любви – целая жизнь.

Оноре де Бальзак.

У каждой пары отношения развиваются по-своему.  И одновременно с этим существуют четкие этапы развития отношений, через которые проходят все пары.

Обычно таких этапов насчитывается от 4 до 9 – один и тот-же процесс делят на разное количество стадий. Я выделяю пять основных этапов – влюбленность, договор, война, уважению, любовь.

В этой статье я опишу особенности первого этапа отношений – влюбленности: что такое влюбленность, какие ожидать кризисы, на что обращать внимание и что поможет справиться со всеми трудностями ради большой и светлой любви.

Начало отношений: Влюбленность

Это первый и самый яркий период, который проходили практически все. Описание его очень узнаваемо – Вас постоянно тянет к объекту вожделения, коленки трясутся, мысли спутываются и все время о нем или о ней.

Чувства обострены – вы неимоверно счастливы рядом и глубоко страдаете, когда что-то не клеится. Вы хотите как можно больше времени проводить вместе. У Вас много вдохновения, сил и энергии, и при этом Вы мало спите и забываете кушать.

И еще у Вас ослаблена связь с реальностью.

Вы видите человека, в которого влюблены не таким, какой он есть на самом деле. Вам кажется, что он идеальный, а если не идеальный – то его недостатки Вас особо не волнуют, Вы не хотите их замечать.

А достоинства, напротив – выходят на первый план и преувеличиваются. В народе это называется «розовые очки», и что бы Вам не говорили друзья и близкие – так просто Вы их не снимете.

По крайней мере, пока не настанет следующий этап отношений.

Задача этапа – быть вместе. Вся эта энергия, игнорирование реальности и идеалистические представления о партнере направлены на то, чтоб преодолеть все трудности и сблизиться, начать отношения, удержать их.

Длительность периода – от полу года до года. В отдельных случаях это может длиться и больше, обычно, если у пары отношения на расстоянии. Чем больше времени люди проводят вместе – тем быстрее эта стадия заканчивается.

Кризис влюбленности – быт. Когда Вы начинаете жить вместе, романтические свидания становятся все реже и все больше бытовых мелочных проблем.

Накапливается раздражение, внезапно обнаруживается что партнер вовсе не такой уж идеальный – он храпит, поздно возвращается, у него плохой вкус и недостаток чувства юмора; она – слишком эмоциональна, вечно опаздывает,  сама не знает чего хочет и т.д. Этот список для каждого свой.

Чем больше Вы идеализировали своего партнера – тем больше горечь разочарования.

Неудачное прохождение этапа. Есть люди, которые вечно влюбляются, радуются, страдают, сходятся и расстаются – но такие отношения очень нестабильные и их даже отношениями не всегда можно назвать.

Каждая любовь у них оказывается той-самой-одной-единственной, но как только настает время, когда отношения могут перерасти в «серьезные» – все как-то быстро заканчивается. Причем часто заканчивается трагично и драматично. И проходит время – они снова влюбляются и снова трагично расстаются.

На третий раз, слушая вдохновленные рассказы о новой любви – все наперед знают, что будет дальше. Кроме самого рассказчика.

Невозможность встреться с живым человеком, вечное желание видеть в своей любви идеал, страх самому показать свои слабости, страх достичь настоящей близости – все это ведет к зацикливанию на первом этапе отношений. И как результат – невозможность построить длительные и стабильные отношения. И сильное чувство одиночества.

Что делать?

Во время влюбленности очень хочется быть кем-то лучше, чем ты есть на самом деле. Мы стараемся показывать только свои положительные стороны. И одновременно с этим игнорируем недостатки партнера.

Влюбленность дает огромное количество сил! Можно эти силы тратить на то, чтоб стать идеальным.

А можно их тратить на то, чтоб достичь близости со своим любимым человеком, понять его и вопреки всем страхам – открыться самому.  Силы рано или поздно истощаются.

И в первом случае мы разочаруемся и будем искать другого, более идеального человека. А во втором – подготовим прочный фундамент для длительных и счастливых отношений.

Чтоб не было горечи разочарования в будущем – нужно быть собой. И не требовать от любимого человека слишком много – позвольте ему тоже быть собой.

Гораздо лучше засыпать с неидеальным, но родным и любимым человеком, чем в одинокой холодной кровати ждать идеал.  

Второй этап отношений называется “Договор”

От того, насколько люди умеют договариваться – зависит насколько устойчивые и крепкие у них отношения будут. Подробнее – в следующей статье.

Алексей Виноградов

Психология любви: виды, этапы, стадии и понятие

Этапы любви в психологии по годам

Сфера любви в психологии считается самой сложной. Это чувство называют самым сильным из всех. Ради нее совершались убийства, начинались войны, гибли государства. Психология любви — отдельное научное направление, которое изучает проблемы отношений, процесс появления, угасания чувств.

Понятие и функции

У понятия «любовь» множество трактовок. Это химическая реакция, привычка, душевный порыв, привязанность, желание защиты, заботы.

Психологи не могут выделить единой трактовки для этого понятия, поскольку каждый человек воспринимает его по своему.

Любовью можно назвать заинтересованным, внимательным, заботливым отношением к кому-либо.

Это чувство объединяет в себе множество позитивных психических, эмоциональных состояний, которые начинаются от обычного удовольствия и доходят до возвышенной добродетели.

Основные функции:

  1. Забота — проявляется к объекту воздыхания.
  2. Уважение — без него отношения превратятся в обычную эксплуатацию интересующего объекта.
  3. Знание — любящий человек постоянно познает это чувство, развивает его, не давая угасать.
  4. Ответственность — человек на подсознательном уровне ограждает объект своего обожания от всех неурядиц.

Все функции взаимосвязаны. Если какая-либо из них не выполняется, любовь нельзя назвать полноценной.

Этапы развития

В психологии выделяется несколько этапов:

  1. Влюбленность — начальный этап. Это стадия романтики, очарованности. На этом этапе складывается и идеализируется первое представление о партнере. Положительные качества гиперболизируются, негативные отрицаются. При влюбленности кажется, что партнер половинка, с которой можно пройти через все жизненные препятствия. Ощущения вызваны действием гормонов.
  2. Привыкание или насыщение. Этот этап наступает спустя несколько месяцев совместной жизни. Гормоны больше не оказывают усиленного воздействия на психику, безудержная тяга остывает. Партнеры начинают уделять больше времени своим личным интересам. На этом этапе появляются первые ссоры, обиды, но это нормальное явление. Чтобы продвигаться дальше, влюбленные должны научиться идти на уступки, прощать, не обращать внимания на ссоры.
  3. Отвращение. Сложный этап, на котором распадаются многие пары. Идеалы рушатся, появляется желание что-то изменить или заменить партнера. Все это приводит к фокусировке на недостатках любимого человека. Если не научиться искать компромиссы в ссорах, отношения будут разрушены.
  4. Смирение. Если пара пережила этап отвращения, влюбленные начинают лучше понимать друг друга. Они замечают что-то новое, начинают развивать отношения совместными силами, ставят перед собой цели, добиваются их совместными усилиями.
  5. Изучение. На этом этапе влюбленные обозначают свои роли, уточняют нюансы совместной жизни. Например, когда нужно побыть по отдельности, ездить к родственникам и т. д.
  6. Близость. Психологи считают, что вступать в брак нужно на этом этапе. Влюбленные начинают друг другу доверять.
  7. Сомнения. Спустя несколько лет совместной жизни появляются некоторые подозрения. Супруги начинают сравнивать свою жизнь с мечтами, которые были раньше, думают, как их жизнь могла повернуться без брака — в лучшую или худшую сторону.
  8. Сексуальность. Чтобы укрепить взаимоотношения, супруги начинают искать разнообразие в сексе.

Последний этап — любовь. Это чувство, которое доведено до абсолюта. Супруги знают, как получать удовольствие вдвоем, полностью доверяют друг другу.

Классификация

Психологи выделяют несколько видов любви:

  1. Мания — проявление чувств как зависимости. Такая форма проявляется на начальном этапе развития отношений. Опасность возникает, когда мания начинает затягиваться, усиливаться. В отношениях начинает преобладать чувство контроля над партнером, что негативно сказывается на влюбленных. Такие взаимоотношения напоминают связь маньяка и жертвы.
  2. Потребительская любовь — людус. Подлинной близости нет. Одни из партнеров желает что-то получить от другого — интимную близость, дорогие подарки, эмоции. Когда цель достигнута, интерес исчезает, взаимоотношения разрушаются.
  3. Страстная влюбленность — эрос. Этот вид похож на манию, но не имеет негативных предпосылок. Влюбленные сосредотачивают свое внимание на интимной близости, хотят получать друг от друга максимум удовольствия. Партнеры постоянно хотят быть рядом друг с другом, могут целыми днями проводить в постели. С годами страсть угасает, всплывают недостатки. Большинство пар, которые выросли на основе эроса разрушаются.
  4. Любовь, которая создана на чувстве долга — сторге. Такие чувства не строятся на животной страсти или романтике. К подобным взаимоотношениям люди приходят спустя годы совместной жизни. При этом партнеры настолько «срослись» вместе, что не представляют жизни друг без друга. Для них семья превыше всего, они не умеют предавать.
  5. Бескорыстная любовь — агапе. Такой вид чувств отчетливо виден между матерью и ребенком. Для влюбленной пары это может быть плохое и даже разрушительное проявление любовных чувств. Если кто-то из партнеров чувствует бескорыстно, он может прощать все, забыв про себя. Медленно это приведет к разрушению отношений.
  6. Рациональная любовь — прагма. Образуется между людьми, которые ищут комфорт. Им не нужна финансовая выгода, какие-либо достижения, они не преследуют спортивный интерес. Такие партнеры ищут друг в друге надежного союзника, друга, с которым можно без опасений идти по жизни.
  7. Дружеская любовь — филия. В таких взаимоотношениях нету физического влечения. Правит гармония души, разделение интересов, равноправие мыслей. Партнерам нравится проводить друг с другом время, общаться, смотреть фильмы, слушать музыку. Разрушить такую связь может любой человек.

Каждый вид любовных отношений присущ разным возрастам, имеет характерные отличия. Чтобы взаимоотношения были крепкими, не разрушались при первых сложностях, нужно одновременно и пропорционально развивать флирт, дружбу, страсть, ответственность.

Причины возникновения

Факторы возникновения:

  • сексуальное влечение;
  • длительная дружба;
  • совместное горе, сложная ситуация в жизни;
  • постоянная взаимопомощь;
  • схожие интересы.

Многие знают фразу — «противоположности притягиваются». Это изречение основано на огромном количестве реальных ситуаций, когда двое абсолютно разных людей связывают свои жизни на долгие десятилетия.

Характерные признаки

Симптомы:

  1. Влюбленные не замечают окружающих.
  2. Партнеры не могут ответить на вопрос — «за что ты его (ее) любишь?».
  3. Отсутствуют сомнения в выборе.
  4. Наблюдаются частые проявления ревности.
  5. С каждый днем партнеры становятся лучше, стараются выглядеть красивее друг для друга.
  6. Возникает умение прощать, искать компромиссы.
  7. Отношения не стоят на месте, активно развиваются.
  8. Достижение поставленных целей осуществляется совместными усилиями.
  9. Влюбленные умеют получать наслаждение в молчании друг с другом.

Считается, что полюбить можно только один раз в жизни, но это ошибочное мнение. По натуре люди полигамны. После прекращения одних отношений можно отойти от боли и продолжить поиск партнера.

Значение в отношениях

Без искренних чувств невозможно построить крепкие, длительные отношения. Изначально их заменяет влюбленность, страсть, привязанность. Если эти сдерживающие факторы проходят и ничего больше не остается, значит отношения удерживать бессмысленно.

Есть ли у чувства срок годности и давности?

Чтобы понять, есть ли у чувств срок годности, нужно рассмотреть эксперимент, который провели ученые из Бельгии. Они опросили 200 замужних женщин об их отношениях.

Только 40 из них сказали, что готовы прожить со своим супругом до самой смерти.

Со временем любые чувства утрачивают силу. Если вовремя не дать им подпитку, они могут полностью погаснуть.

Это приведет к скорому разрыву отношений или совместной жизни по привязанности, привычке.

Как сохранить угасающие чувства?

Чтобы чувства не угасли, нужно:

  1. Научиться различать секс и любовь. Это разные понятия.
  2. Постоянно спрашивать у своей половинки, что он (она) думает об отношениях. Нужно быть искренними, чтобы добиться настоящей любви.
  3. Ставить перед собой цели, достигать их совместными усилиями.
  4. Уважать партнера в его выборе, мнении. Нельзя унижать и высмеивать любимого человека.
  5. Сразу говорить, что не устраивает в партнере или его поступках. Если промолчать, будет накапливаться негативный эффект.
  6. Постоянно делиться планами на будущее.
  7. Сохранять чувство собственного достоинства, самоуважение.
  8. Постоянно искать новые интересы. Желательно чтобы было совместное хобби.
  9. Разнообразить сексуальную жизнь, воплотить фантазии в жизнь.
  10. Решать совместные проблемы сразу после их появления.

Советы помогут развить и укрепить отношения, повысить интерес между партнерами.

Взаимосвязь с другими чувствами

Любовь тесно связана с другими эмоциями. При разрыве отношений ощущается утрата, обида, душевная боль. При активном развитии взаимоотношений может чувствоваться эйфория, блаженство, истинное удовольствие, радость, счастье.

Чем любовь отличается от страсти и влюбленности?

Отличия любви от страсти:

  1. Страсть строится на фундаментальном эгоизме, который постепенно просачивается в разговоры, влияет на поступки.
  2. В страстных взаимоотношениях партнеры ставят перед собой достижение личных желаний на первое место.
  3. Страсть длится недолго. Когда люди получают необходимое, они охладевают друг к другу, ищут новые цели.
  4. Для страстных взаимоотношений нехарактерен поиск компромиссов. Любая ссора может стать последней.

Отличия любви от влюбленности:

  1. Партнеры стараются получить физическое удовольствие, а не духовное.
  2. Влюбленные игнорируют недостатки друг друга.
  3. Влюбленность заставляет людей видеть вокруг себя иллюзию.
  4. Фундамент влюбленности — гормональные эффекты.
  5. Для влюбленности нехарактерно доверие.

Что об этом чувстве думают ученые?

Любовь с точки зрения химии:

  1. При влюбленности организм активно вырабатывает серотонин, дофамин. Человек испытывает зависимость от любви.
  2. Если у мужчины резко пропадает интерес к одной девушке, он начинает ухаживать за несколькими женщинами. В его организме недостаточно гормона вазопрессин.
  3. В период страсти человеческая кровь насыщается коктейлем из различных гормонов. Интимная близость закрепляет отношения.

Последний этап любви, с точки зрения химии — привязанность партнеров друг к другу. На этом этапе организм активно вырабатывает гормон эндодиазепин. Он заглушает тревогу, дает спокойствие.

Любовь для каждого человека своя. Кто-то боится этого чувства из-за трагического разрыва отношений, вызвавшего душевную боль. Кто-то получает от нее высшее наслаждение. Чтобы отношения длились дольше, были крепкими, интересными, нужно постоянно вносить в них новизну, стараться развивать чувства. Достаточно повысить интерес, чтобы страсть вспыхнула вновь.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.